Outdoor Bootcamp für jedes Fitnesslevel
Muskelaufbau, Abnehmen, verbesserte Ausdauer oder einfach nur Bewegung
Unser Bootcamp ist ein effektives Outdoor Training in Zürich für alle, die Fitness, Workout, Cardio, Ausdauer und Muskelaufbau gemeinsam verbessern möchten. Das Gruppentraining ist für jedes Fitnesslevel geeignet und lässt sich individuell anpassen.
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: Beim Bootcamp trainierst du motiviert, abwechslungsreich und mit Spass an der frischen Luft. Unsere Early Bird Einheiten starten frühmorgens, damit du aktiv und mit Energie in den Tag beginnst und dennoch pünktlich bei der Arbeit sein kannst.
Verbessere deine Ausdauer, baue Muskeln auf und bleib langfristig dran mit unserem Bootcamp, das für alle passt.
– 1 Jahr Gültigkeit nach Abschluss
– Individuelle Zielbesprechung & -setzung
– Mündliche Betreuung (Calls/ nach Training)
– Trainings- und Ernährungsbasics vermitteln
– 1 Personal Training (flexibel einsetzbar)
– Abgestimmter Ernährungsplan
– Körperfettanalysen (alle 2 Monate, freiwillig)
– So oft trainieren wie du willst
– Morgens und/oder Abends
– Zielbesprechung + Zielsetzung
– Abgestimmter Ernährungsplan
– 2 Körperfettanalysen (freiwillig)
– So oft trainieren wie du willst
– Morgens und/oder Abends
– 2 Nachholwochen für Ferien
Alle Trainings können Morgens- und/oder Abends besucht werden